Современная Москва не испытывает дефицита в каких-либо специалистах, в том числе и в специалистах, имеющих дело с человеческой психикой. Но как выбрать нужного Вам в данный момент профессионала, чтобы не тратить время, силы и деньги на тернистом пути проб и ошибок? Давайте для этого заранее рассмотрим, чем занимаются представители разных наук, так или иначе влияющих на наше эмоциональное состояние. Обратите внимание, что делают они это очень разными способами и могут быть неодинаково эффективны в работе со здоровыми людьми и людьми, имеющими отклонения в физическом или психическом здоровье. Поскольку названия специальностей, как правило, совпадают с названиями соответствующих наук, то начнем обзор с определения этих областей знаний.

     Психология - наука о закономерностях развития и функционирования психики. В настоящее время существует огромное множество отраслей психологии, каждая из которых имеет свой предмет изучения. Таким образом, под профессиональное изучение психологов попадают самые разные характеристики человека: познавательные процессы (восприятие, память, внимание, мышление, воображение), мотивы поведения, желания, процесс принятие решений, чувства, эмоции, самооценка, способности, характер, темперамент и многое другое. Соответственно, и возможность применения своих знаний на практике у психолога тоже очень широка. Практический психолог может заниматься диагностикой (интеллектуальных процессов, личностных свойств, темперамента, способностей, профессиональных склонностей, психологической совместимости и т.д.), развитием (как эмоциональным, так и интеллектуальным) и психологической коррекцией (направленное психологическое воздействие на определенные психологические проявления с целью обеспечения полноценного развития и функционирования человека).

     Психотерапия - комплексное лечебное воздействие на эмоции, суждения, самосознание пациента с помощью вербальных (языковых) и невербальных средств. Применяется при лечении многих психических, нервных и психосоматических расстройств, а также при работе со здоровыми людьми, имеющими серьезные психологические проблемы. В психотерапии различают два основных направления: клиническую (медицинскую) психотерапию и личностно ориентированную психотерапию. Они отличаются своими задачами и методами воздействия. Так клиническая психотерапия направлена на ликвидацию имеющейся симптоматики и может использовать такие методы, как гипноз, аутогенная тренировка, внушение и самовнушение. Задача же личностно ориентированной психотерапии - содействие пациенту в изменении его отношения к социальному окружению и собственной личности, а основной метод этого направления - различные варианты анализа конфликтных переживаний человека.
     Эти два базовых направления в психотерапии тоже в свою очередь делятся на различные подходы, основывающиеся на различных психологических школах. Так в личностно ориентированной психотерапии есть такие направления, как психоаналитическое, бихевиористское (поведенческое), гуманистическое. Каждое из этих направлений имеет свою концепцию личности, по-своему формулирует психотерапевтическую задачу и использует разные методы воздействия. Следует добавить, что вряд ли это имеет принципиальное различие для определения их эффективности в решении трудностей клиента. Одну и ту же проблему можно решить различными способами. Однако выбор того или иного направления психотерапии может быть важен для самого человека, т.к. при возможности их сравнения, как правило, у клиента появляются собственные предпочтения по поводу того, с психотерапевтом какой психологической школы ему лучше (комфортнее, эффективнее и т.п.) работать.
     Хотелось бы еще раз обратить внимание, что всем известный по западным фильмам, книгам и т.п. "психоаналитик" не является синонимом "психотерапевта", а представляет всего лишь одно из возможных направлений в психотерапии.

     Психологическое консультирование - направление деятельности психолога, заключающееся в профессиональной помощи клиенту в поиске решения для проблемной ситуации. В качестве клиентов выступают психически здоровые люди, желающие решить проблемы межличностного общения, профессионального выбора, семейные затруднения или просто глубже узнать себя, обеспечить свой личностный рост и т.п. В отличие от психотерапии в психологическом консультировании клиент всегда воспринимается как дееспособный человек, ответственный за решение своей проблемы и участвующий в совместной работе с психологом на равных.

     Нейропсихология - отрасль психологии, возникшая на пересечении с биологией и медициной. Изучает мозговые механизмы высших психических функций при локальных (очаговых) поражениях головного мозга. Обследование у нейропсихолога предполагает исследование у пациента различных психических процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления, речи, движений и т.д.), после которого проводится анализ полученных результатов и делается вывод о наличии или отсутствии поражений различных зон мозга.

     Патопсихология - область медицинской психологии, изучающая нарушения психической деятельности при патологических состояниях мозга, которые связаны с психическими или соматическими (телесными) заболеваниями. Патопсихологическое обследование позволяет выявить: а) наличие расстройств психики; б) меру выраженности дефекта; в) сохранные (здоровые) стороны психики. По результатам этого обследования будет поставлен диагноз и сделан выбор методов психической реабилитации. Патопсихолог для описания проблем больного использует как психологические, так и клинические(медицинские) понятия.
     Патопсихологию не следует путать с психопатологией.

     Психопатология является разделом психиатрии, т.е. медицинской наукой, и изучает признаки психических заболеваний и их динамику в ходе течения болезни. Специалисты этой области пользуются медицинской терминологией: симптом, синдром, патогенез и т.п. (см. также "психиатрия").

     Психиатрия - отрасль медицины, изучающая психические заболевания и разрабатывающая методы их диагностики и лечения. В этой науке также можно выделить различные направления. Так общая психиатрия (или психопатология общая) занимается психическими заболеваниями, психопатологическими процессами и состояниями, психиатрия пограничная - неврозами, психопатиями и реактивными состояниями непсихотического уровня, а психиатрия частная - отдельными психическими заболеваниями. Так как психиатрия является медицинской наукой, то основными средствами лечения являются психофармакологические (психотропные) препараты, которые могут воздействовать на различные психические нарушения. Однако помимо лекарственных средств, современные психиатры часто используют и методы психотерапии.

     Психоневрология - пограничная область психиатрии и невропатологии, занимающаяся изучением и лечением неврозов и других пограничных состояний. Психоневролог - это скорее должность, а не профессия врача. Работать психоневрологом может как невропатолог, так и психиатр.

     Невропатология - медицинская дисциплина, занимающаяся изучением болезней нервной системы.

     Психохирургия - раздел нейрохирургии, разрабатывающий хирургические методы лечения психических заболеваний и психопатологических синдромов (например, эпилепсии).

     Неврология - отрасль научных медицинских знаний, включающая в себя различные науки, изучающие нервную систему в норме и патологии: соответствующие разделы анатомии, биохимии, клиническую невропатологию, нейрогенетику и т.д. Часто это слово используют в качестве синонима "невропатологии", что является не совсем верным, т.к. понятие "неврология" значительно шире.

     Итак, как видно из приведенного выше обзора, для верного выбора специалиста Вам необходимо, прежде всего, постараться определить, есть ли у Вас или у Вашего близкого, нуждающегося в помощи, какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут влиять на душевное состояние.
     Если найдутся основания, чтобы подозревать это, то лучше проверить Ваши гипотезы у представителей медицинских наук (психиатра, патопсихолога, невропатолога или психоневролога и т.д.).
     Если же Вы уверены в своем психическом и психофизическом здоровье, а трудности, с которыми Вы столкнулись, скорее всего, вызваны сложившейся ситуацией в данный период Вашей жизни, то остается выбрать между представителями психологии - психотерапевтом и психологом-консультантом. Если Вы настроены на серьезную и продолжительную работу для изменения своих взглядов и улучшения своей жизни, то смело можете начинать работать сразу с психотерапевтом. Если же Вы хотите решить отдельные проблемы, получить какую-либо специальную информацию или узнать, как наиболее полноценно адаптироваться в новой для Вас жизненной ситуации, то лучше отправиться на прием к психологу-консультанту (работа с которым не предполагает столь длительного и глубокого сотрудничества, как с психотерапевтом).
     Конечно, бывает очень сложно самому решить, в чем корни Ваших проблем и какое терапевтическое вмешательство в Вашу жизнь необходимо именно сейчас. Кроме того, часто для эффективного решения тех или иных трудностей бывает необходимо воспользоваться услугами нескольких специалистов. В таких ситуациях хотелось бы напомнить о главном в преодолении сложностей - активной жизненной позиции. Не стоит месяцами размышлять, к какому профессионалу обратиться. Ведь каждый знает, что любому специалисту легче справиться с недавно возникшими трудностями, чем с проблемой, имеющей давнюю историю. Поэтому, если Вы сомневаетесь, начните с консультации у наиболее широких специалистов - психолога и психоневролога. Они, в свою очередь, посоветуют Вам обратиться к более узким специалистам, если Ваши трудности не в их компетенции. В любом случае, на этой консультации Вы наверняка получите рекомендации, которые позволят Вам избежать ухудшения психоэмоционального состояния и предотвратить подобные трудности в дальнейшем.

Ломтева Татьяна Александровна, психолог
lomteva@psilib.ru
8-916-393-09-33